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引用 5个信号告诉你:不能再喝酒了!   

2017-03-18 18:03:01|  分类: 社会与健康生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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5个信号告诉你:不能再喝酒了!

5个信号告诉你:不能再喝酒了! - 一统江山 - 一统江山的博客
 

    小时候,家里的老人们,尤其爱逗小孩子玩,每逢饭桌上,喝酒的老人们只要是见到小孩子,就会拿筷子沾点自己喝的白酒,然后放到小孩子的嘴巴里!看到小孩子被酒“呛”到,笑脸皱在一起的时候,老人们便会哈哈大笑,总是乐此不疲......

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    可是,这样是非常危险的行为,孩子太小是不能接触酒水的,可老人们都说不会有问题,都是这么过来的,以后孩子就“能喝酒”了!如果,你知道发生在小李身上的这件事,那么,你还会让家里老人这样做吗?过年期间小李带着两岁的孩子去和朋友聚会,几个人喝高兴了逗孩子喝酒,结果孩子喝下二两白酒后就昏睡不醒,最终因急性酒精中毒抢救无效死亡。小李后悔不已,痛不欲生,几个朋友也不再联系。

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    俗话说“无酒不成席”,可因为酒酿成的惨事却不断,酒不仅伤身,还要命!酒的要命方式主要有两种,一种是酒精中毒及时毙命,一种是损伤肝脏,慢慢耗命。

    酒精致死量——酒精经胃和小肠在半小时到三小时内完全吸收,摄入后20-60分钟达峰,分布于体内所有含水组织和体液里(包括脑和肺气泡中),血中酒精浓度可以直接反映全身的浓度。虽然对血中酒精浓度升高程度的耐受性个体差异较大,但血液酒精致死浓度并无差异,大多数成人致死量为一次喝酒相当于纯酒精250-500克,婴儿的致死量为6-10克,儿童约为25克。

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    相较于酒精中毒的立时毙命,肝损伤的慢慢耗命更可怕,它是一种慢慢的蚕食,最开始你可能只是酒精肝,然后严重了,成了肝硬化,最后拖成了肝癌!这个过程是身体健康消耗的过程,也是痛苦逐渐加深的过程,肝癌晚期的癌痛比生孩子还要痛苦,且大多止痛药到最后阶段已完全失效。试想一下,女人生孩子也不过是那一阵,癌痛却可能折磨你几个月之久,几个月每天的每时每刻都在生孩子,那是怎样的折磨!?

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    如果身体出现以下几种表现,这说明你该远离酒水,不要在喝酒了!

    1、酒精性脂肪肝——临床上多数病人无症状,少数病人可有右上腹部不适、黄疸、腹水、双下肢浮肿以及维生素缺乏的表现,可触及到柔软肿大的肝脏“阳顶天”的秘籍传给你,三克z一克h,120妻子维新,。

    2、酒精性肝炎——临床表现多样,症状繁多,可有乏力、食欲不振、恶心呕吐和体重下降等,也可有严重症状如肝性脑病、肾功能衰竭和上消化道大出血等,常见发热和上腹部不适、黄疸,有时出现白细胞明显升高。


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    3、酒精性肝硬化——临床表现根据肝功能代偿期和失代偿期而有所不同。代偿性肝硬化病人可无症状或主诉轻微症状,如乏力、恶心等;失代偿性肝硬化病人可出现与各种并发症相应的明显症状,如门静脉高压、胃底食管静脉曲张破裂出血、脾肿大、黄疸、腹水、意识障碍、双下肢浮肿等。

    4、酒量突然变差——有些人,平时酒量很大,然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”,这种征兆提醒您肝脏功能下降,肝受损了,肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。

    5、面色暗沉——假如长久面色发黄、暗沉,也许是已经有了轻度的黄疸,它是提醒你有肝脏疾病的一个征象。黄疸是黄色废料胆红素在血液中集聚引发的。假如常常饮酒,跟随时间的推移,酒精伤害肝细胞,肝脏随后会构成疤痕组织来进行自我修复,这类疤痕组织意味着肝脏不再能够及时处置毒素和代谢废料,其中包含胆红素。

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    除了上面这几个信号以外,喝酒脸红的人更不应该喝酒。有种说法是“喝酒脸红的人能喝”,这是错误的,喝酒脸红的人如果喝多了,那是非常危险的,因为喝酒脸红是“中毒”的表现。喝酒脸脸红者体内乙醇脱氢酶(ADH),导致酒精被迅速分解为乙醛。乙醛脱氢酶(ALDH)弱,导致乙醛无法被分解为乙酸,而在体内堆积,导致脸红说白了,喝酒上脸就是乙醛中毒。

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    不论怎样喝酒伤肝,并且千万不要空腹喝酒,喝酒的时候要吃点食物,这样更有利于健康,下面的食物可以多吃点哦!

    酸奶苏麻油:排血毒、预防脂肪肝——酸奶苏麻油可以说是饮酒人士的必备,饮酒之前喝点酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。苏麻油含有67%以上的不饱和脂肪酸α-亚麻酸。这种营养素可以帮助清除肝脏内血管垃圾,加速脂质转运和排泄,以及调节脂肪代谢。每天用5ml苏子油和100ml酸奶搭配食用,可以起到很好的清血毒,预防脂肪肝的作用。

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    红绿搭配食物:加速解酒——喝酒吃什么也有讲究。可吃点红绿搭配的食物,比如含有大量的果糖西红柿、小番茄,可以对乙醇,进行有效的分解,加快代谢;黄瓜、芹菜,可以有效的缓解喝酒之后,脸发红、发热,血压升高的情况,在酒桌上可以多吃一些这样的红绿搭配的蔬菜,来达到解酒的目的。

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    蒲公英玫瑰茶:酒后护肝茶——应酬的时候可不仅仅是喝酒啊,大吃大喝让身体负担非常重。这个时候最重要的就是给肝、胃肠洗个“澡”。蒲公英可以帮助肝脏排毒,预防酒精性肝损伤,提高肝细胞活力。并且蒲公英有很好的利尿作用,可促进有害物质通过尿液代谢出体外,促进肾脏排毒,可以减轻肝脏的负担。玫瑰花可暖胃,疏肝解郁,两者一起,对于酒后养胃,排肝毒,预防肝损伤效果显著!

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